É verdade que ler é uma ótima forma de ocupar os nossos tempos livres, longe dos ecrãs e de outras distrações do dia-a-dia. Mas a leitura também pode servir para cultivar a mente e aprendermos mais sobre as nossas emoções e comportamentos.
Vai além da ficção e descobre as nossas sugestões e os bestsellers de livros de autoajuda e desenvolvimento pessoal que tens de ler para te tornares na melhor versão de ti mesmo.
Como é que um livro publicado em 1936 continua a ser tão relevante nos dias de hoje? A obra de Dale Carnegie vendeu mais de 30 milhões de cópias em todo o mundo e tornou-se num dos livros de autoajuda e desenvolvimento pessoal mais vendidos de sempre.
Considerado um título pioneiro no âmbito do desenvolvimento pessoal e das técnicas motivacionais, “Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas” é um livro incontornável que oferece conselhos práticos para melhorar as relações e interações com quem nos rodeia, aperfeiçoando o discurso e os nossos métodos de persuasão.
Se as abordagens tradicionais dos livros de autoajuda não te chamam à atenção, este livro honesto e realista de Mark Manson é uma aposta totalmente diferente.
“A Arte Subtil de Saber Dizer Que Se F*” é um dos livros mais populares dos últimos tempos, e não é só pelo título chamativo.
Mark Manson rejeita as visões excessivamente otimistas e as ilusões de felicidade que nos são prometidas nos livros de desenvolvimento pessoal, e desafia-nos a aceitar as adversidades e os fracassos da vida, aprendendo a lidar com eles para nos focarmos no que realmente importa.
Este bestseller de 2018 é leitura obrigatória para quem pretende mudar a sua vida ou simplesmente começar a implementar pequenos hábitos diferentes no seu dia-a-dia.
James Clear apresenta quatro leis fundamentais par a formação de hábitos, apoiadas na Psicologia e na Neurociência, e explica-nos porque é que muitas das vezes fracassamos nas tentativas de, por exemplo, começar a fazer exercício ou poupar mais dinheiro.
Depois de terminares esta leitura, poderás sentir-te capaz de atingir resultados extraordinários com apenas dois minutos do teu tempo, todos os dias!