Glicina Cristalizada Nutrielement (360g)

Condições de venda: <p><b>A glicina cristalizada (360g)</b>é um aminoácido produzido pela marca <strong>Nutrimuscle</strong>.</p><p>A glicina é um aminoácido não essencial que desempenha vários papéis essenciais no corpo humano. É um dos principais constituintes das proteínas, participando na sua <strong>síntese</strong> e <strong>contribuindo para a</strong> formação de <strong>colagénio</strong>, <strong>tecido muscular</strong>, <strong>enzimas</strong> e <strong>neurotransmissores</strong>. A glicina é também crucial para o bom funcionamento do sistema nervoso.</p><p>O consumo de glicina tem benefícios significativos para <strong>melhorar</strong> <strong>o sono</strong>. Estudos realizados mostraram que a toma de glicina antes de dormir melhora a qualidade do sono e reduz o tempo necessário para adormecer, ao mesmo tempo que<strong> diminui a sensação de cansaço ao acordar</strong>. Ao atuar como neurotransmissor inibitório cerebral, a glicina contribui igualmente para <strong>reduzir a ansiedade e o stress</strong>.</p><p>A investigação demonstrou igualmente que a carência de glicina nos desportistas aumenta o risco de lesões. Enquanto componente do colagénio, a glicina desempenha um papel essencial na <strong>manutenção da</strong> saúde <strong>das articulações</strong> dos atletas, promovendo a atividade do colagénio que <strong>protege</strong> e <strong>reforça</strong> <strong>os tendões</strong> e <strong>as articulações</strong>.</p><p>Quer se trate de musculação ou de outras actividades desportivas, a glicina apresenta inúmeros benefícios. Estimula a secreção da hormona do crescimento, favorece <strong>a síntese</strong> <strong>proteica</strong> e propicia a formação de creatina nos tecidos, contribuindo assim indiretamente para o crescimento muscular.</p><p>A toma de <strong>glicina após o treino favorece igualmente a recuperação muscular</strong>, ajudando a <strong>reconstituir as fibras musculares</strong>