Dicas de Beleza no Regresso ao Escritório | Worten.pt
Dicas de beleza para o regresso ao escritório
Na hora de regressar à rotina do escritório, não te esqueças de quem mais importa: de ti. Vais ter novos hábitos, maior exposição a poluição e um ritmo de vida mais frenético, por isso, o melhor é introduzires passos no teu dia a dia para te protegeres e prevenires danos. Queres saber quais? Descobre já de seguida!
Com o regresso aos escritórios e à rotina diária de deslocação para o trabalho, quer seja em transportes públicos ou no trânsito, estamos novamente mais expostos à poluição. Podes não reparar, mas tudo isto acrescenta uma dose de stress à tua saúde física e mental, e em particular para a tua pele e o teu cabelo.
Há, por isso, alguns cuidados extra que deves ter para te poderes proteger e evitar a queda de cabelo e o aparecimento de manchas, rugas, ou até mesmo outros problemas de saúde.
1. Começa por dentro
Antes de aplicares qualquer tipo de produto na tua pele ou cabelo, verifica como é que te estás a alimentar. Tens uma dieta saudável e equilibrada, que te vai permitir combater os efeitos nocivos da poluição? Se a resposta é não, começa por aí.
Além disso, é também muito importante que bebas pelo menos 2 litros de água diariamente, o que te irá manter hidratado e fazer com que todos os teus órgãos e funções corporais necessárias funcionem corretamente.
2. Limpar é prevenir
Especialmente em ambientes urbanos, estamos expostos a fatores ambientais, como partículas de pó, tabaco, fumo dos automóveis e pesticidas. Com o tempo, acabam por causar danos visíveis na pele: ressecamento, irritação, manchas e envelhecimento prematuro.
Mas não está tudo perdido. Uma rotina de pele diária pode evitar que isto aconteça. Ora, aconselhamos fazer a limpeza adequada duas vezes ao dia, pela manhã e à noite, com produtos adequados.
Já deves ter ouvido mil vezes o quão importante é não ires dormir com maquilhagem. Mas quem avisa amigo é! Ao não removeres a maquilhagem, os teus poros ficam obstruídos, o que torna muito mais provável teres acne.
Por isso, começa por usar desmaquilhante para limpar a pele, assim como remover o excesso de oleosidade e qualquer tipo de sujidade, sem a irritar. Existem várias opções: em creme, líquido, toalhitas, etc. Deves escolher sempre em função do teu tipo de pele. Como os olhos são uma área mais sensível, opta por um produto bifásico.
Em seguida, é fundamental lavar o rosto com água fria para fechar os poros e ativar a circulação. Por fim, recomendamos que uses um tónico com as propriedades indicadas para a tua pele e que limpe profundamente. Porquê? Além de conseguir equilibrar o PH, limpar melhor a pele, aumenta o brilho, facilita a penetração dos cremes hidratantes, ajuda a controlar a oleosidade da pele e, consequentemente, diminui os riscos de aparecimento de acnes e pontos negros.