Melhores Relógios Desportivos para te Preparares para uma Maratona ou Triatlo

Melhores relógios desportivos para maratonas ou triatlos

Se já tratas as minimaratonas e as maratonas por tu, sabes as datas de todos os trails de cor e aguardas ansiosamente a data do Ironman Portugal, então já deves conhecer bem alguns dos wearables mais indicados para a prática desportiva. Os relógios desportivos e as pulseiras fitness são bastante procurados por quem pretende ter acesso aos dados de saúde relacionados com a prática da atividade física. Porém, no que toca à acumulação de dados, os relógios desportivos acabam por ser mais indicados para quem já se encontra num nível avançado na prática da atividade física. Isto é, para quem não perde uma maratona e já começa a inscrever-se em triatlos, existem alguns equipamentos adequados para o que procuras.

Triatlo: resistente à água e autonomia necessária

Os equipamentos adequados à prática desportiva mais intensa são os relógios desportivos. Por serem bastante completos na apresentação dos dados físicos, acabam por ser uma fonte de informação bastante importante para os atletas que necessitam de analisar e avaliar o esforço físico e o nível de atividade. No entanto, existem alguns pontos importantes para quem pretende adquirir um relógio desportivo para a prática do triatlo.

Por o triatlo envolver o treino de natação, a resistência à água é uma característica que deves procurar no relógio de desporto que pretendes. Além disso, não deves descurar a autonomia do equipamento. Um triatlo poderá ter uma duração maior do que uma maratona pelo que deves considerar um equipamento que acompanhe a tua prova. Nos últimos tempos, tem sido a Garmin e a TomTom a apresentar modelos que correspondem às necessidades de cada atleta. Por isso mesmo, não é de estranhar que os equipamentos recomendados para quem quer iniciar-se ou pretende medir o seu ritmo durante uma prova de triatlo sejam destas marcas. O Garmin Forerunner 935 ou o Garmin Férnix 5 e ainda o Tom Tom Spark Cardio Music são os que se destacam pelas suas características.

Maratona: Como preparar com a ajuda de um relógio desportivo

Para os maratonistas que pretendem melhorar resultados alcançados ou para quem está a iniciar-se nesta atividade, os relógios desportivos ou algumas pulseiras fitness mais avançadas também podem ser equipamentos bastante úteis. Adequado para corrida, ciclismo ou desportos indoor, a Fit Bit Blaze é um equipamento que recolhe os dados de distância percorrida, guardando os recordes pessoais. Já se preferes optar por um relógio desportivo mais completo, o Garmin Forerunner 35 pode corresponder às tuas expectativas. Este relógio desportivo é bastante adequado para corrida e possui ainda GPS de utilização fácil, possuindo um medidor de ritmo cardíaco na base do pulso. Tira partido destes equipamentos para conseguires melhorar os teus resultados e atingir as marcas pessoais que pretendes.