Máscara
A utilização de máscara é obrigatória em espaços fechados como supermercados, transportes públicos e nas escolas, mas para que a utilização de máscara seja preventiva deve ser combinada com outras medidas como distanciamento social, medidas de higiene e etiqueta respiratória. Existem três tipos de máscaras que devem ser consideradas de acordo com a situação:
  • Respiradores
  • Função principal é proteger a inalação de partículas que estejam no ar e protegem de partículas muito pequenas. Estas máscaras foram classificadas de acordo com normas europeias em duas tipologias: FFP2, que filtram 94% das partículas e FFP3 que filtram 99% das partículas.
  • Cirúrgicas
  • Permitem a contenção das partículas da pessoa que a utiliza, mas deverão ser usadas apenas durante 4 a 6 horas.
  • Não-Cirúrgicas
  • Podem ser em papel ou tecido, impedem que grandes partículas expelidas pelo utilizador atinjam pessoas próximas, mas não protegem de partículas pequenas.
    Viseira
    A viseira pode ser complementar à utilização de máscara e serve para proteger o utilizador contra as partículas expelidas por pessoas à sua volta que possam não cumprir o distanciamento de segurança recomendado.

    Poderá ser bastante útil para pessoas que estejam em constante contacto com o público.
    Luvas
    É recomendada a utilização de luvas na manipulação de alimentos, lavagem de roupa e desinfeção de superfícies contaminadas. Lembra-te que deves ter cuidado ao retirar as luvas depois de usadas e de preferência deverás retirá-las de forma a que a parte exposta fique do avesso.

    Antes de colocar as luvas não te esqueças de lavar bem as mãos com uma solução à base de álcool ou com sabão.
    Higiene
    Quando estamos fora de casa e não temos a possibilidade de lavar as mãos com sabão com a frequência recomendada devemos evitar tocar na cara e apostar na utilização de uma solução à base de álcool, que irá reduzir o crescimento de microrganismos ou eliminá-los.

    Esta solução de álcool em gel deverá ter uma concentração de álcool de pelo menos 70%.

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