Livro Mindfulness de Emma Farrarons
Livro Mindfulness de Emma Farrarons
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SobreLivro Mindfulness de Emma Farrarons

A prática de mindfulness nunca foi tão simples. Tudo o que precisa para relaxar está aqui: lápis e desenhos para colorir.

Ansioso? Stressado? Não vale a pena. Faça uma pequena pausa. Neste livro vai encontrar uma série de desenhos criados pela artista plástica Emma Farrarons. Foram concebidos para apelar à sua imaginação. Quando os começar a pintar vai ver como é relaxante. É como fechar uma porta e deixar os problemas do lado de fora.

Consigo ficarão apenas os lápis e o prazer antigo de transformar uma folha a preto e branco num festival de cores. Enquanto isso, estará a dedicar a sua atenção plena (mindfulness) ao essencial: a sua mão que desenha. (E, claro, nada o impede de se juntar aos filhos, pois se há coisa a que não resistem, é ver um pai, ou uma mãe, entretidos a desenhar).


CaracterísticasLivro Mindfulness de Emma Farrarons

Características Específicas

  • GéneroSaúde e Bem-Estar
  • ISBN9789892330754
  • Título do LivroMindfulness - Livro de colorir
  • EncadernaçãoCapa Mole
  • Número Páginas120
  • Ano Edição2015
  • EditoraLua de Papel
  • IdiomaPortuguês
 

Referências

  • Referência Worten5533037
  • EAN9789892330754
  • MarcaLUA-DE-PAPEL
  • ModeloMindfulness - Livro de colorir

Características Físicas

  • Altura (cm)23.2 cm
  • Largura (cm)15.3 cm
  • Profundidade (cm)0.7 cm

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