Livro A Dieta Sim! de Cynthia Sass
Livro A Dieta Sim! de Cynthia Sass
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SobreLivro A Dieta Sim! de Cynthia Sass

A vida deveria ser feita apenas de momentos Sim! Como por exemplo vestir umas calças de ganga bem justas e sentir-se confortável…

Esqueça as contagens de calorias, as privações e a fita métrica. Cynthia Sass vai ajudá-la a construir o seu próprio plano, começando pela fórmula mágica Cinco Dias/ Cinco Alimentos Quatro Vezes por Dia (sem esquecer o chocolate!) que a fará perder 3 quilos, desintoxicar-se e receber uma injecção de confiança que a fará mudar para sempre o modo como se alimenta. A partir daí vai ficar a conhecer:

- O plano de 25 dias para perder 6 quilos
- 100 receitas fáceis, rápidas, e que pode alternar ao seu gosto
- Os melhores alimentos, bebidas e temperos para emagrecer com prazer
- Dezenas de truques que a vão ajudar a vencer as emoções que a levam a comer demais.

Tudo simples e acessível. Não terá de perder tempo à procura de ingredientes misteriosos, nem de se enfiar na cozinha horas a fio. Este plano é para pessoas com vidas reais e que apenas querem um vida melhor. E infinitamente mais leve!



SOBRE O AUTOR:

Cynthia Sass, formada em Nutricionismo e com um mestrado em Saúde Pública, especializou-se no estudo das dietas. Consultora da prestigiada clínica Tampa Bay Rays, e colunista da revista Shape, é presença regular em programas televisivos norte-americanos, como The Today Show, Good Morning America e The Early Show. É ainda co-autora do bestseller Dieta Barriga Zero, o livro de dietas mais vendido em Portugal, em 2010.


CaracterísticasLivro A Dieta Sim! de Cynthia Sass

Características Específicas

  • GéneroSaúde e Bem-Estar
  • ISBN9789892313832
  • Título do LivroA Dieta Sim!
  • AutorCynthia Sass
  • EncadernaçãoCapa Mole
  • ColeçãoCheck Up
  • Número Páginas312
  • Ano 1ª edição2011
  • Ano Edição2011
  • EditoraLua de Papel
  • IdiomaPortuguês
  • TraduçãoInês Rodrigues
 

Referências

  • Referência Worten4695275
  • EAN9789892313832
  • MarcaLUA-DE-PAPEL
  • ModeloA Dieta Sim!

Características Físicas

  • Altura (cm)23.5 cm
  • Largura (cm)15.5 cm
  • Profundidade (cm)1.6 cm

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