Está na hora de trocar os fatos de banho, os chinelos e as toalhas pelos livros, canetas e trabalhos de casa. O verão a chegar ao fim significa voltar para a escola e, muitas vezes, algumas mudanças de rotinas: novo ano, nova escola, novos colegas ou mesmo um curso diferente.
9 dicas para um regresso às aulas tranquilo
O regresso às aulas pode ser um período de stress tanto para crianças como para os pais. A ansiedade pode surgir devido a novas rotinas, expectativas e desafios. No entanto, com algumas estratégias simples, é possível tornar este processo mais tranquilo e positivo.
Nesta altura, tudo é motivo para despertar medo ou ansiedade. Para garantires que o ano letivo corre bem, o melhor é mesmo preparar bem esta fase.
Descobre 9 dicas para um regresso às aulas sem stress.