O que é ASMR

TUDO O QUE PRECISAS DE SABER SOBRE ASMR


A sigla pode parecer-te esquisita ou at√© completamente desconhecida, mas basta pesquis√°-la no YouTube para obteres milhares de v√≠deos com milh√Ķes de visualiza√ß√Ķes.


ASMR significa, em portugu√™s, Resposta Sensorial Aut√≥noma do Meridiano e √© o nome dado √† sensa√ß√£o de formigueiro ou c√≥cegas no couro cabeludo e pesco√ßo que algumas pessoas sentem quando expostas a determinados est√≠mulos. Alguns dos est√≠mulos, ou ‚Äúgatilhos‚ÄĚ (‚Äútriggers‚ÄĚ, em ingl√™s), mais comuns s√£o sussurros ou vozes suaves, movimentos lentos com as m√£os, barulhos feitos com a boca ou sons de algu√©m a bater suavemente em objetos. S√£o sons que sabem bem e relaxam, que t√™m em comum o facto de serem suaves e pr√≥ximos - a sensa√ß√£o pretendida √© de proximidade e intimidade.


/i/5bc1f88b403b22113f01d4217eb3bf05d4267f06

Nem todos os est√≠mulos s√£o sonoros (h√° quem sinta a sensa√ß√£o de formigueiro com massagens na cabe√ßa ou uma ida ao cabeleireiro), mas a experi√™ncia mais f√°cil de replicar na Internet √©, claro, uma que seja aud√≠vel. E aquilo que come√ßou por ser um fen√≥meno relativamente de nicho, tomou agora um lugar no mainstream e tem milh√Ķes de f√£s, incluindo algumas celebridades. Muitos usam os v√≠deos para conseguir adormecer, outros para acalmar a ansiedade.

V√≠deos que desencadeiam esta sensa√ß√£o apareceram na Internet antes de o fen√≥meno ter sido batizado de ‚ÄúASMR‚ÄĚ. Lembram-se de um v√≠deo popular que circulava na Internet pr√©-v√≠deos virais e que consistia numa ‚Äúvisita‚ÄĚ ao barbeiro? √Č de 2007 e, apesar de n√£o ter sons suaves e sussurros, pode ser considerado um dos v√≠deos mais antigos de ASMR.